Te acompañamos paso a paso para que logres tus objetivos. Contamos con planes de entrenamiento adaptados a tus metas, tanto en gimnasio como sin pesas, para que elijas el que mejor se adapte a ti.
Tendrás acceso a nuestra plataforma de entrenamiento, donde encontrarás distintos planes que se actualizan cada mes. Cada ejercicio incluye un video explicativo para que puedas ejecutarlo correctamente, además de una descripción detallada siempre que sea necesario.
También te damos orientaciones claras sobre la carga que debes aplicar semana a semana, con el fin de optimizar tus resultados y ayudarte a progresar de forma segura y eficaz.